請問：為什麼吃冰涼的食物和和冰水會容易使皮膚乾燥、喉嚨乾?

           夏天氣溫熱，養生不能喝冰水，如果放到室溫就可以飲用?

您好！答案是不行! 

因為，冰涼的東西吃到體內，會讓身體裡面的溫度降下來，造成減少腸胃的蠕動(即會消耗正氣的溫度)！

所以 ，冰涼的東西會容易造成陰血消化系統堵塞，進而體內容易生熱而消耗津液水分!就容易造成會有乾的症狀出現!再加上秋冬氣候清爽寒冷，(皮表毛孔不易打開)消化系統生的熱，無法往外消散，熱被鎖在體內，津液水分更少，乾症就會更嚴重!

所以，千萬不要以為冰過的東西放到室溫解凍就可以!其實，只要冰過都會有寒性，要解寒性的話，是務必要加熱的，最好把食物的寒氣去掉的方法，就是加熱到８０度ｃ以上（最好是１００度）當用８０度－１００度去掉寒性以後，再放涼一點來喝！因為太燙也會傷身！毛孔打不開，一流汗皮膚就刺刺癢癢然後冒疹子，引起皮膚過敏抓癢！